今天去超市购物,发现一个温度湿度计在促销,才9.9元,于是就拿了一个。在超市的不同位置,发现温度也有所差别,人多的地方达到25度,害我都出汗了,到了冷鲜区,温度也能达到20度,又是汗……

上网查了查关于温度和湿度在什么情况下对我们人体比较适宜,也就是舒服。

适宜的温度和湿度对居室环境起着重要的作用,它直接影响到一个人的健康状况,如果温度与湿度过高或者过低都会不利于人体的健康。

一般来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉。若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。

家居温度湿度与热舒适度

人的一生大部分时间在居室里度过,室内环境包括温度、湿度等气象条件,它对人的生活和健康影响很大,因此,创造一个舒适环境十分重要,室内保持适宜的温度、湿度和良好的通风将使家庭生活有舒适感。

据有关资料统计:热舒适的范围是:冬天温度18-25℃,相对湿度30-80%;夏天温度23-28℃,相对湿度30-60%,风速在0.1-0.7米/秒。对于装有空调的室内,室温一般宜为19-25℃,相对湿度40-50%时最合适。不过在空调的房间里工作,还要注意适当的时候打开窗户,通风换换新鲜空气。

舒适度还与室内外温差有关,当室内温度比室外低10℃时,人体就会感到不舒服,容易患感冒,所以室内外的温差不宜太大,一般不要超过7℃。

经过几个小时观察,家里的温度一直保持在20度,(900元的暖气费没白交),湿度有点低,才30左右,看来屋内有点干燥,舍不得买加湿器了,放一盆水还行。

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