相信很多人都和我一样,刷牙时喜欢把牙刷蘸湿了再把牙膏挤在上面,不过最新看到的一则研究报道说:刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上

刷牙

以下是原文引用:

  最近,日本牙医学界提出,刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上。

  据东京牙科医院仓治院长介绍,大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上,刷牙不可以这样。如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束。而这时,牙齿还未真正被刷干净。

  牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

这下明白了,也懂了,别看我刷牙刷了20年,看来方法都是错的,呵呵。

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